september 04, 2025
Panama-Stad is de hoofdstad van Panama en waarschijnlijk het startpunt van je rondreis. Panama-Stad staat bekend om het wereldberoemde Panamakanaal waar jaarlijks tienduizenden schepen doorheen varen. De stad zelf is te herkennen aan de vele wolkenkrabbers, maar heeft daarnaast ook een gezellig en knus stadscentrum. Tot slot kun je in Panama-Stad ook hiken en wilde dieren spotten zoals luiaards, wasberen en vogels. Kortom: er is genoeg te doen in Panama-Stad om je een aantal dagen te vermaken! In deze blog delen we alle tips voor je bezoek aan Panama-Stad.
In tegenstelling tot veel andere Latijns-Amerikaanse steden is Panama-Stad een erg rijke stad waar expats en internationale bedrijven zich graag willen vestigen. Panama-Stad heeft ook veel hoogbouw en zakelijke districten. Doordat Panama-Stad een rijke stad is, is de stad over het algemeen ook een erg veilig. Natuurlijk zijn er altijd wijken die je moet vermijden, maar dat heb je in iedere grote stad in de wereld. Ondanks dat Panama-Stad een beetje gericht is op de zakenmarkt, vind je er voldoende leuke en authentieke plekjes die we graag met je delen in deze blog.
✈ Internet in Panama: Helaas is je Nederlandse internetabonnement niet beschikbaar in Panama. Wil je altijd bereikbaar zijn en internet hebben? Dan raden we een eSIM aan. Dit is een digitale simkaart die je toegang geeft tot lokale 4G- of 5G netwerken. Ideaal dus wanneer je liever niet offline wilt zijn! Via de website van Airalo kun je een eSIM aanschaffen.
Panama-Stad ligt op ongeveer 11 uur vliegen vanaf Amsterdam en er zijn meerdere maatschappijen die rechtstreeks vliegen, waaronder KLM. Het beste is om alle vliegtuigmaatschappijen te vergelijken op Skyscanner en Tix. Bij Skyscanner kun je eenvoudig op de kalender bekijken welke dag het goedkoopst is om te vliegen. Als je eenmaal een datum hebt gevonden, kun je ook nog de prijzen vergelijken op de website van Tix. De prijzen en voorwaarden kunnen namelijk wel eens verschillen, dus vergelijken kan altijd.
✈ Parkeren: Ben je nog op zoek naar een goedkope parkeerplek op Schiphol? Zorg dan dat je je parkeerplek zo snel mogelijk online reserveert. Het is goedkoper om dit vroeg van tevoren te regelen en je kunt het vaak nog tot een paar dagen voor vertrek annuleren. Bekijk wel altijd de voorwaarden op de website.
Panama-Stad bestaat uit een oud en nieuw gedeelte. Het oude gedeelte heet Casco Viejo en is het historisch centrum van de stad. Hier vind je veel gezellige restaurants, leuke cafés en sfeervolle rooftopbars. In Casco Viejo bevinden zich vooral oude en kleinschalige hotels, waardoor de prijzen hoger liggen dan in andere wijken. Je krijgt er wel veel gezelligheid voor terug. Een leuk hostel om te verblijven in Casco Viejo is Viajero Casco Viejo Hostel. Je kunt hier slapen in een privékamer of op een slaapzaal en er is een fijn zwembad op het dak.
Het nieuwe centrum is het businessdistrict, waar alle hoge wolkenkrabbers staan. Hier is het 's avonds iets minder gezellig, doordat de wijk vooral gericht is op zakenmensen. Desondanks vind je hier wel prachtige hotels met zwembaden op het dak voor een klein prijsje. Vanaf het businessdistrict ben je zo met de Uber of metro in het historisch centrum en daarnaast vind je er ook genoeg goede restaurants in de buurt. Om die redenen sliepen wij in het businessdistrict bij Marinn Place.
✈ Beste reistijd Panama: de beste reistijd voor Panama is december t/m april, tijdens het droge seizoen. Er valt dan de minste regen en de temperatuur is aangenaam.
Panama-Stad is een leuke stad om je rondreis door Panama te beginnen en even bij te komen van de lange vlucht. In ongeveer 2 tot 4 dagen kun je alle bezienswaardigheden in hoogtepunten zien van Panama-Stad.
Iets wat je niet mag missen om te doen in Panama-Stad is een bezoek brengen aan het wereldberoemde Panamakanaal. Panamakanaal verbindt de Stille Oceaan met de Atlantische Oceaan en is daardoor één van de belangrijkste kanalen geworden voor vrachtschepen. Vroeger moesten vrachtschepen vanuit bijvoorbeeld China helemaal om Zuid-Amerika omvaren om vervolgens hun vracht te lossen in het oosten van Amerika. Door de komst van het Panamakanaal in 1914 is dit probleem opgelost en bespaarden de vrachtschepen 21 dagen varen!
Om het Panamakanaal te bezoeken heb je meerdere opties, maar de beste plek om het kanaal te bekijken is bij het bezoekerscentrum Miraflores. Bij dit bezoekerscentrum krijg je meer informatie over het Panamakanaal en het ontstaan ervan. Bij Miraflores krijg je ook een IMAX film te zien hoe het Panamakanaal is gebouwd en het is daardoor ontzettend interessant. Het was namelijk niet makkelijk om het kanaal te bouwen, doordat Panama bestond uit dichtbegroeide jungle met veel malariamuggen en andere omstandigheden. Er zijn daarom verschillende pogingen geweest om het kanaal te maken en helaas veel mensen gestorven, maar uiteindelijk slaagden ze er in om één van de belangrijkste kanalen van de wereld te maken.
Iedere dag komen er vrachtschepen, cruiseschepen of andere schepen door het kanaal varen om de oversteek te maken tussen de Atlantische Oceaan en de Stille Oceaan. De boten varen vaak vroeg in de ochtend of aan het einde van de middag door het kanaal en je kunt bij Miraflores zien hoe dit gebeurd. Ik raad je daarom aan om goed te kijken hoe laat de boten komen, want iedere dag komen ze op een ander tijdstip. Je kunt de transit tijden bekijken op de website van het Panamakanaal. Zorg dat je zeker tijdens deze tijdstippen gaat, want wij vonden dit een toevoeging aan ons bezoek aan het Panamakanaal!
Casco Viejo is de oude wijk van Panama-Stad en vandaag de dag nog steeds het historisch centrum. Casco Viejo is een gezellig centrum met koloniale straten met prachtig gekleurde huizen, hippe restaurants en gezellige boetiekwinkels. Deze wijk is een groot contrast met de wolkenkrabbers van het zakelijke district, maar is daardoor extra leuk om te bezoeken en gewoon lekker doorheen te slenteren.
In Panama leven nog 7 inheemse indianengroepen. Eén van de groepen zijn de Kuna indianen die vooral leven aan de Caribische kust, waaronder bij de San Blas eilanden. Veel Kuna indianen zijn echter naar de stad getrokken voor werk. Kuna indianen zijn te herkennen aan hun traditionele kleding. Ze dragen mola's, dit zijn kleurrijke doeken en wordt ook wel gezien als kunst. In Casco Viejo is het leuk om het Mola Museum te bezoeken om meer te leren over de Kuna indianen en hun mola kunst.
Misschien wel het leukste straatje van Panama-Stad is La Calle de los Sombreros in de wijk Casco Viejo. Dit straatje is versierd met tientallen hoeden en je vindt er leuke boetiekwinkels.
Als je het straatje La Calle de los Sombreros uitloopt, kun je een leuke boulevard oplopen en eindigen bij Paseo Esteban Huertas. In dit straatje staan de Kuna indianen met hun mola werken, waardoor dit dé plek is om souvenirs te kopen in Panama.
Ben je op een zondag in Panama-Stad? Ga dan zeker aan het einde van de middag een wandeling maken over de boulevard La Cinta Costera. Deze boulevard begint bij het zakelijke district en loopt helemaal door naar Casco Viejo. Zeker op zondag is hier onwijs gezellig en zie je overal dansers, mensen sporten, een drankje drinken of eten. Hier ervaar je op zondag de Panamese cultuur! Daarnaast heb je er ook een mooi uitzicht op de skyline van Panama-Stad en kun je er wasberen spotten.
Door de vele wolkenkrabbers heeft Panama-Stad een unieke skyline die vanaf verschillende plekken te bewonderen is. Eén van de beste plekken om de skyline te bewonderen is vanaf het souvenir straatje Paseo Esteban Huertas en de nabijgelegen boulevard. Daarnaast zijn er in Casco Viejo ook verschillende rooftopbars waar je onder een genot van een cocktail van het uitzicht kunt genieten. Leuke rooftopbars zijn: LAZOTEA Restaurant & Rooftop en Tantalo Kitchen & Roofbar. Tot slot kun je de skyline bewonderen vanaf La Cinta Costera of een dakterras van je hotel in het zakelijke district, mocht je daar slapen.
Eén van de leukste dingen om te doen in Panama-Stad is het beklimmen van de Ancon Hill. Pak een taxi naar het beginpunt en maak vanaf hier een wandeling naar de top in ongeveer een halfuur. Onderweg loop je door de jungle en heb je kans om agoeti's, luiaards en vogels te zien. Tijdens de hike heb je uitzicht op de wolkenkrabbers van Panama-Stad en eenmaal boven kun je het Panamakanaal en het bezoekerscentrum Miraflores zien. Het is dus leuk als je de dag ervoor bij het Panamakanaal geweest bent, zodat je begrijpt hoe het kanaal in elkaar zit!
Ben je nog niet uitgewandeld en wil je meer natuur van Panama-Stad zien? Ga dan zeker wandelen door Metropolitan Natural Park. Dit is een regenwoud midden in de stad waar je net zoals bij Ancon Hill dieren kunt spotten. Eenmaal op de top word je beloond met een prachtig uitzicht op Panama-Stad!
Heb je een dagje over en ben je benieuwd hoe de Kuna indianen echt leven? Eén van de leukste excursies vanuit Panama-Stad is deze tour naar het dorp Embere, waar nog een echte indianengemeenschap leeft. Tijdens de tour bezoek je het dorp en reis je met een traditionele kano naar een prachtige waterval waar je een duik kunt nemen. Je leert meer over het leven van de indianen en krijgt een uniek inkijkje in hun leven.
De San Blas eilanden is een tropische eilandengroep vlak bij Panama-Stad. Nergens anders ter wereld vind je zoveel kleine mini-eilandjes waar slechts een paar palmbomen op staan. San Blas is hét paradijs op aarde die je zeker niet mag overslaan tijdens je rondreis door Panama en het is de perfecte afsluiter van je reis. De eilandengroep wordt beheerd door de Kuna indianen en zij hebben hun eigen regels en wetten en vallen niet onder de Panamese overheid. Het is daardoor een unieke ervaring waar je dichter bij de cultuur komt van de Kuna indianen én kunt genieten van de meest tropische stranden ter wereld! Vanuit Panama-Stad kun je een dagtrip maken naar de San Blas eilanden, maar veel toffer is om er een aantal nachten te blijven, mocht je budget en planning dat toelaten. Meer informatie over de San Blas eilanden lees je in mijn blog 'San Blas eilanden bezoeken? Alles wat je moet weten + tips!'.
Vind goedkope hotels in Panama-Stad
Bestel een interessante reisgids voor Panama
Vind goedkope vliegtickets naar Panama-Stad
Bestel een eSIM voor Panama-Stad
Boek een all-in huurauto in Panama-Stad
Reserveer hier de shuttlebus in Panama
Vooraf geld wisselen bij GWK Travelex
Bekijk hier alle tours in Panama-Stad
Boek hier een rondreis naar Panama
Bestel handige reisartikelen voor je reis naar Panama
Bekijk hier onze Backpack Inpaklijst!
Benieuwd naar hoe onze rondreis door Panama eruit zag? Bekijk dan de hoogtepunten op Instagram en vergeet ons niet te volgen voor meer inspiratie!
Misschien vind je dit ook leuk om te lezen:
- Rondreis Panama in 2 tot 3 weken | De ultieme reisroute
- Dit zijn de 15 leukste tips voor Bocas del Toro in Panama
- Santa Catalina: 5 tips voor dit surfersdorp in Panama
- El Valle de Anton: tips voor het hikers paradijs van Panama
- Wat te doen in Boquete, Panama? 10 x leuke tips!
- San Blas eilanden bezoeken? Alles wat je moet weten + tips!
- Auto huren Panama: tips en alles wat je moet weten
- 25 x tips voor de mooiste hotels en hostels in Panama
Blijf op de hoogte van de nieuwste reisblogs, tips voor toffe bestemmingen, kortingsacties en de nieuwste reisartikelen!
ONZE BELOFTES
✔️ Voor 23:30 uur besteld = morgen in huis*
✔️ Gratis verzending vanaf 39,-
✔️ 30 dagen bedenktijd
✔️ 2 jaar zorgeloze garantie
KLANTENSERVICE
VEILIG WINKELEN
© 2025 Reismonkey. Alle rechten voorbehouden - KVK: 75968088 - BTW: NL860461464B01